ONLINE COACHING MATTHIAS STRAUBE
Betreuung und Online Fitness
Zuhause trainieren, aber richtig!
„Sie haben keine Zeit in ein Fitnessstudio zu fahren oder ein Outdoor Training zu absolvieren? Sie trauen sich nicht alleine zu trainieren, da Sie nicht einschätzen können, was in Ihren Augen richtig oder falsch ist? Sie möchten gerne Zuhause trainieren, wissen aber nicht wie und was? Sie benötigen eine Therapie, da Sie an Schmerzen und Einschränkungen leiden, wissen aber nicht welche die Richtige ist und bekommen es aufgrund Ihres persönlichen Zeitmanagements nicht unter? Sie sitzen viel im Auto bzw. verbringen beruflich viel Zeit in Hotels? Dann habe ich hier ein perfektes Konzept für Sie.“
Wie sieht das Ganze im Einzelnen aus? Sie benötigen hierfür nur ein videofähiges Smartphone, ein Tablet oder einen Laptop. Ich kann Sie über Facetime, Skype oder Zoom überall auf der Welt, auch unter erschwerten Bedingungen, coachen. Einige meiner Klienten trainieren parallel zu unserer Arbeit noch in ihrem eigenen lokalen Fitnessstudio. Somit gestaltet es sich oftmals sehr schwierig, eine adäquate Betreuung durch das Studiopersonal abdecken zu können. Wie klingt das für Sie, wenn Sie künftig einen ständigen Begleiter, Betreuer an Ihrer Seite hätten, der sich immer und überall individuell auf Ihre Bedürfnisse einstellen könnte? Dies ermöglicht das Kommunizieren über die oben genannten Kanäle, da es räumlich und zeitlich völlig unabhängig ist.
Ein neues Erfolgslevel erleben
Ebenso möglich ist es, dass Sie mir ein Video Ihrer Übungen oder Ihrer Übungsauswahl schicken. Ich kontrolliere diese für Sie im Sinne Ihrer Zielsetzung, korrigiere und erarbeite mit Ihnen, wenn nötig, eine passende neue Ausführung. So vermeiden Sie künftig ein dauerhaft fehlerhaftes Training und werden hiervon maximal profitieren. Gemeinsam werden wir, auf Wunsch, einen personalisierten, individuellen Trainingsplan erarbeiten, für den Sie wöchentlich von mir neue Updates erhalten.
Sie werden ein völlig neues Erfolgslevel erleben. Ich stelle Ihnen im Onlineportal Trainingsübungen per Video zur Verfügung. Diese sind spezifisch kategorisiert, sodass Sie Ihren Bedarf über das vielfältige Angebot an Videos abrufen können. Die Gebühr der jeweiligen Videos ist abhängig von verschiedensten Faktoren wie one-way Video Upload, Flatrate, Thema und Umfang. Weitere Einzelheiten erfahren Sie in einem persönlichen Gespräch. Kontaktieren Sie mich hierzu gerne.
